Khi mua trái cây tươi, bạn nên chọn cẩn thận và không mua trái cây đã có những vết cắt, nấm mốc, bầm tím, chuyên gia tư vấn dinh dưỡng Kathy Walsten cho biết. Thưởng thức trái cây ngon nhất là khi chúng còn tươi mới, vì vậy bạn chỉ nên mua lượng vừa đủ để dùng trong vài ngày... Xem Tiếp